Kalendarium Wydarzeń
Kalendarium wydarzeń
Strefa Aktywnego Seniora
Zapraszamy na drugą już edycję "Strefy Aktywnego Seniora". W najbliższą sobotę w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 2, dojrzali mieszkańcy Zielonki będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych, masażu, aromaterapii i wielu innych atrakcji, a także poznać pełną ofertę Centrum Aktywności Seniora.
"Strefa Aktywnego Seniora" odbędzie się w sobotę 16 marca w godz. 12:00 -16:00, w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 2 w Zielonce przy ul. Powstańców 3.
Podczas spotkania będą Państow mogli bezpłatnie skorzystać z 4 stref tematycznych:
- Badania profilaktyczne m.in z zakresu ruchomości w stawach (goniometr), poziomu wody i tłuszczu w organizmie oraz wagi ciała (pomiar BMI), prowadzone będą przez specjalistów z Centrum Kompleksowej Rehabilitacji. Ponadto seniorzy będą mogli skorzystać z konsultacji podologa i dowiedzieć się, jak dbać o stopy oraz jakich wkładek do butów używać, a także jak radzić sobie z haluksem. Uczestnicy spotkania będą mogli też nauczyć się, jak robić masaż twarzy oraz jak unikać problemów z układem moczowym.
- Spa dla seniora - w tej strefie bedzie można bezpłatnie skorzystać z masażu, aromaterapii, koloroterapii, refleksologii oraz zadbać o dłonie.
- Żeby zmysły nie prysły - to szereg krótkich zajęć rekreacyjnych, które mają na celu pobudzić wszystkie zmysły.
- Fit - w tej strefie prowadzone będą konsultacje specjalistów i edukatorów z CAS: gimnastyka na matach, gimnastyka „CUD”, gimnastyka na krzesełkach.
Podczas wydarzenia będą mogli Państwo również poznać pełną, niezwykle bogatą ofertę Centrum Aktywności Seniora.
Spotkanie rozpocznie się o godzinie 12:00 od integracyjnych warsztatów tanecznych. W sobotę w SP2 odbywać się będzie również Kiermasz Wielkanocny i jego organizatorzy zaproszą seniorów do wspólnego tańca.
Zachęcamy do udziału w wydarzeniu - jest ono bezpłatne i nie wymaga wcześniejszych zapisów. Do zobaczenia w sobotę!